Han Polman voor persoonlijke ontwikkeling

 

Individuele coaching

Herken je het onderstaande misschien in je werk of in je persoonlijk leven?

 

· Je loopt vast in je werk en wilt daar verandering in aanbrengen, maar hoe?

· Je vindt het lastig om ‘nee’ zeggen of om iemand feedback te geven.

· Je wordt geleefd door verplichtingen en komt niet aan jezelf toe.

· Je hebt een groot hart en neemt daardoor (te) veel verantwoordelijkheden op je.

· Je krijgt steeds weer dezelfde feedback.

· Je hikt tegen lastige situaties aan en stelt ze het liefst zo lang mogelijk uit.

· Je piekert of maalt over keuzes.

· Je ondervindt geen werkplezier meer, je werk kost je veel energie.

· Je hebt moeite om in je relatie dat te zeggen wat je eigenlijk wilt zeggen.

 

Voor je het weet heb je een burn-out, kom je ongewild in een arbeidsconflict terecht of loop je vast in je relatie. Coaching kan je helpen om het anders te doen.
Tijd maken voor coaching is tijd maken voor jezelf. Gun jezelf die tijd!

 

Traject:

Tijdens de coaching ontrafelen we samen je huidige situatie en komen we snel tot de kern van het probleem. Door middel van gesprekken en oefeningen ontstaat er inzicht in en bewustwording van je huidige patronen. Zo ontdek je wat jouw drijfveren zijn en wat jij belangrijk vindt in het leven. Daardoor ontwikkel je persoonlijk leiderschap en ben je in staat om de regie over je leven te (her)pakken. Je krijgt er weer plezier in. 

Als je voor individuele coaching kiest maken we in een persoonlijk (gratis) gesprek kennis met elkaar, dat kan bij mij in de praktijkruimte of bij jouw op je werk.
De sessies daarna bestaan afwisselend uit gesprekken en oefeningen waarbij je aan den lijve ervaart hoe jij reageert op bepaalde situaties en hoe dat jouw communicatie beïnvloed. Na enkele sessies evalueren we of we op de juiste koers zitten en of we door gaan of niet.

 

De coaching bevat onderdelen van NLP, haptonomie en mindfulness.
Er is rust, tijd, aandacht en ruimte voor jouw verhaal, voor humor en relativering.

 

Tarief

· Het kennismakingsgesprek is gratis.

· Het tarief voor coaching of supervisie (voor de investering in jezelf) is € 70, - per bijeenkomst (1 á 1 ½ uur)

· Voor coaching / supervisie op je werk is het tarief € 85, - per bijeenkomst. Genoemde bedragen zijn incl. BTW.

 

Werkgevers hebben vaak budget voor persoonlijke ontwikkeling, vraag daar gerust naar. Mocht je dat lastig vinden, ik kan je daarbij helpen.

Er zijn voor de coaching geen overeenkomsten met zorgverzekeraars.

 

Tijd maken voor coaching is tijd maken voor jezelf. Gun jezelf die tijd want als je het nu niet doet doe je het misschien nooit meer.

Zet vandaag de eerste stap en maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Klik daarvoor op de knop hieronder, dan mail ik je zo snel mogelijk terug. Bellen mag natuurlijk ook.